OLGA VIII : BAB VI - X

Pilihlah jawaban yang benar!

1.  Gerakan memutar badan dengan sikap awali menyamping arah gerakan disebut   ...
     A. gerakan meroda
     B. gerakan guling melenting
     C. gerakan senam
     D. senam lantai
     E. gerakan melenting

2. Gerakan melentingkan kedua kaki ke depan atas setelah tengkuk menempel matras adalah ....
    A. gerakan meroda
    B. gerakan guling melenting
    C. gerakan senam
    D. senam lantai
    E. gerakan melenting

3. Awalan gerakan guling melenting adalah  ....
    A. jongkok
    B. berdiri
    C. duduk
    D. tengkurap
    E. telentang

4. Awalan gerakan meroda adalah.....
    A. jongkok
    B. berdiri
    C. duduk
    D. tengkurap
    E. telentang

5. gerakan meroda dan guling melenting adalah contoh dari   ....
    A. senam lantai
    B. senam kesehatan jasmani
    C. senam irama
    D. senam pemanasan
    E. senam indah

6. Loppas adalah aktivitas langkah ....
    A. biasa
    B. kaki rapat
    C. keseimbangan
    D. kaki ke depan
    E. kaki ke samping

7. Gerakan ayunan satu per satu dengan ........ketukan
    A. 1/4
    B. 2/4
    C. 3/4
    D. 4/4
    E. 5/4

8. Acquired Immune Deficiency Syndrome adalah penyakit penurunan kekebalan tubuh atau disingkat ....
    A. AIDS
    B. AISD
    C. ADS
    D. ASD
    E. IADS

9. HIV muncul karena adanya ....
    A. Seks Bebas
    B. Penyakit jamur
    C. Paceklik
    D. Penurunan kesehatan
    E. Kekurangan antibodi

10. Badan Dunia tentang kesehatan adalah ...
    A. FAO
    B. WHO
    C. ILO
    D. UNICEF
    E. UNESCO

11. Penyakit pengeroposan tulang disebut  ...
    A. Katarak
    B. Osteoporoses
    C. Diabetes melitus
    D. Hipertensi
    E. Obesitas

12. Penyakit kelebihan berat badan disebut  ...
    A. Katarak
    B. Osteoporoses
    C. Diabetes melitus
    D. Hipertensi
    E. Obesitas

13. Penyakit dimana kornea mata ditutupi sebuah selaput disebut  ...
    A. Katarak
    B. Osteoporoses
    C. Diabetes melitus
    D. Hipertensi
    E. Obesitas

14. Penyakit susah tidur adalah ...
      A. Insomnia
      B. Depresi
      C. Arthritis
      D. Migrain
      E. Jantung Koroner

15. Penyakit sakit kepala sebelah disebut ...
      A. Insomnia
      B. Depresi
      C. Arthritis
      D. Migrain
      E. Jantung Koroner

16. Penyakit peradangan sendi disebut ...
      A. Insomnia
      B. Depresi
      C. Arthritis
      D. Migrain
      E. Jantung Koroner

17. Penyebab utama bunuh diri akibat ....
      A. Insomnia
      B. Depresi
      C. Arthritis
      D. Migrain
      E. Jantung Koroner

18. Olahraga yang disarankan pada penderita obesitas adalah ....
      A. jalan
      B. lari
      C. bersepeda
      D. senam dengan alat
      E. melompat

19. Jantung kornoner terjadi akibat ...
      A. Penyempitan pembuluh darah
      B. Detak jantung tak beraturan
      C. Jantung tidak stabil
      D. Pembuluh darah pecah
      E. Degub jantung tak teratur

20. Kepanjangan WHO adalah ...
      A. World Health Organization
      B. World Healthy Oraganization
      C. World Human Organization
      D. World Heterogen Organization
      E. World Heavy Organization





JAWABAN :

  1.  .........           2. .........             3. .........                      4. ........                  5. ..........
  6. ..........           7. .........             8. .........                      9. ........                10. ..........
11. ..........         12. .........            13. .........                    14. ........                15 . .........
16. ..........         17. .........            18. .........                    19. ........                20.  .........